Comment lutter contre la solitude ? Bien-être Honoré de Balzac, grand écrivain français disait « la solitude c’est de la souffrance multipliée par l’infini ». En effet, de nombreuses études démontrent l‘importance d’une vie relationnelle satisfaisante dans notre épanouissement personnel. Avec…
Burn-Out : Comment ce que la société nous impose impacte notre santé mentale. Travail Depuis 2017, le code du travail (article L4121-1) oblige les employeurs à respecter la sécurité et à protéger la santé physique et mentale de ses employés.…
Les 10 signes que vous faites une dépression Thérapie La dépression est une maladie psychique fréquente : d’après l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) près d’un français sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie.…
L’amour à distance : ces conseils qui vont tout changer ! Couple “Loin des yeux, près du cœur”, vous connaissez tous ce célèbre proverbe traduisant l’idée de l’amour à distance. Aujourd’hui, de nombreux couples vivent dans ce cas du fait…
Apprenez à gérer votre ennui en période de confinement covid-19 L’ennui, nous y avons déjà tous été confrontés. Il s’instaure quand tout a déjà été fait (se nourrir, dormir, jouer, faire du sport…) et avant que tout ne soit possible…
Cohabitation et confinement : comment garder un mode de vie dynamique ? covid-19 Il y a encore une semaine, nous allions au restaurant, recevions des amis à la maison, allions au cinéma avec une certaine quiétude tout en restant attentifs à l’actualité…
Nous vivons actuellement une situation sans précédent. Lorsque nous allumons la télévision, que nous ouvrons notre ordinateur ou bien notre téléphone nous sommes submergés par le Coronavirus et ces conséquences. Les « Fake News », les statuts de nos amis,…
Hystérie dans le couple : quels problèmes et comment y remédier ? Couple Si le terme clinique “hystérie” est aujourd’hui tombé dans le domaine public, son utilisation dans le langage courant est bien souvent erronée. Il peut tantôt désigner une…
11 signes qui indiquent que vous êtes prêt à consulter un psychologue Thérapie Populaire Vous vous sentez mal et incompris ? Vous avez vécu récemment un événement qui vous a rempli de tristesse ou vous ressassez sans cesse des pensées…
Les consultations de psychologues en ligne : de meilleurs résultats qu’en cabinet ! Thérapie Populaire Internet a induit de grands changements dans notre manière de communiquer. Des choses auparavant impossibles se mettent en place de manière progressive. Il y a…