4 conseils pour maintenir le lien avec vos proches pendant le Coronavirus covid-19 Nous sommes à une semaine de confinement, et certains ont encore du mal à organiser leurs journées. Les déplacements autorisés sont de plus en plus réduits et…
De plus en plus d’étudiants déprimés : comment agir ? Travail 32% des étudiants se disent déprimés, c’est ce que révèle l’étude de l’Observatoire de la vie étudiante en 2016. Et pour cause, les raisons qui justifient cet état chez…
Combien de temps dure une psychothérapie ? Thérapie En combien de temps puis-je aller mieux ? Combien de temps dure une thérapie ? Telles sont les questions que peut se poser toute personne qui s’engage dans une psychothérapie. Bien que…
Comment lutter contre les troubles du sommeil ? Thérapie Selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (2013), les Français dorment en moyenne sept heures par nuit et une heure de plus le weekend, ce qui correspond aux besoins moyens…
Pourquoi est-il difficile d’être expatrié ? Thérapie Qui n’a pas déjà entendu “il part vivre dans une destination de rêve, qu’est ce qu’il a de la chance ! “. Pour beaucoup, l’expatriation renvoie au voyage, à l’exotisme, au rêve et…
Comment améliorer sa confiance en soi ? Bien-être La confiance en soi on ne naît pas avec, on la cultive et on l’améliore chaque jour ! Avoir confiance en soi c’est croire en ses qualités, ses capacités et ses talents. Elle vous permet…
Bipolarité et travail : est-ce-possible ? Travail Actuellement, selon l’OMS (Organisation Mondiale de la santé), la prévalence du trouble bipolaire serait de 1 % à 2,5 % en France. Ce chiffre est néanmoins soumis à une sous-estimation évidente de par…
L’alimentation : première clé de votre bien-être personnel ! Bien-être « Nous sommes ce que nous mangeons ». Cette citation illustre parfaitement ce thème. La nutrition fait partie de notre quotidien. Nous sommes libres de la choisir bien qu’aujourd’hui celle-ci…
Harcèlement au travail : les solutions qu’il vous faut ! Travail En 2015, près d’un français sur 4 est victime de harcèlement au travail. Les psychologues le disent : les chiffres des consultations liées au harcèlement au travail ont fortement…
Trouvez le professionnel de la psychologie qui est fait pour vous ! Thérapie Populaire A différents maux, différents remèdes. C’est une vérité qui s’applique en médecine comme en psychologie. Au même titre qu’il existe différents médecins pour soigner notre corps,…