Les TCC : un courant majeur de la psychothérapie Thérapie Depuis une dizaine d’années, de plus en plus de thérapies cognitivo-comportementales (dites “TCC”) sont proposées par les psychiatres et les psychologues pour soulager le mal-être de leurs patients. Ces thérapies ont…
Marie, expatriée, nous raconte son histoire ! Thérapie S’expatrier, voilà une expérience qui n’est pas de tout repos ! De l’extérieur, être expatrié est perçu comme une aventure formidable, pleine de belles découvertes. Mais quand on vit une expatriation, l’aventure…
Comment lutter contre la solitude ? Bien-être Honoré de Balzac, grand écrivain français disait « la solitude c’est de la souffrance multipliée par l’infini ». En effet, de nombreuses études démontrent l‘importance d’une vie relationnelle satisfaisante dans notre épanouissement personnel. Avec…
Burn-Out : Comment ce que la société nous impose impacte notre santé mentale. Travail Depuis 2017, le code du travail (article L4121-1) oblige les employeurs à respecter la sécurité et à protéger la santé physique et mentale de ses employés.…
Les 10 signes que vous faites une dépression Thérapie La dépression est une maladie psychique fréquente : d’après l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) près d’un français sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie.…
4 règles pour supporter mon/ma partenaire pendant le confinement. covid-19 A l’heure du confinement, nombreux sont les couples qui doivent travailler et cohabiter ensemble 24⁄24 et cette proximité rend les rapports quelque peu conflictuels. Vous ne vous êtes pas encore…
La différence : savoir l’accepter dans notre société Bien-être De nos jours, nous avons tendance à classer et ranger les gens dans des boîtes à cause de leurs différences ou de leurs particularités. En effet, la stigmatisation est un défaut…
Consultation de psychologue : en cabinet ou en ligne ? Thérapie Grâce à internet, il est aujourd’hui possible de commander à manger, trouver un appartement, prendre rendez-vous chez le médecin, réserver un covoiturage… sans même sortir de chez soi. Le…
Thérapie Depuis une dizaine d’années, la psychothérapie s’impose progressivement dans les mœurs françaises. D’après une étude réalisée par YouGov, un français sur trois a déjà fait appel à un psychologue en 2013 alors que cette proportion ne s’élevait qu’à un français sur…
La consultation de psychologue en ligne sur Happineo : comment ça marche ? Thérapie Populaire La consultation de psychologue en ligne est un concept novateur qui permet de consulter un psychologue à des horaires flexibles et sans bouger de chez soi. Que vous soyez…