Clara

Clara

Comment repérer un mythomane ? Les signes qui ne trompent pas

La mythomanie, ce besoin irrépressible de mentir et d’inventer des histoires, peut avoir des conséquences dévastatrices sur l’entourage. Savoir repérer un mythomane est essentiel pour se protéger de son emprise et préserver son équilibre émotionnel. Découvrez les signes qui doivent…

Pourquoi courir diminue le stress ?

Courir vers le bien-être : plus qu’un simple exercice La course à pied est bien plus qu’une activité physique ; c’est une clé puissante pour le bien-être mental et corporel. En adoptant la course, on embrasse une méthode efficace pour…

Comprendre la Dépression : Signes et Soutien

La Complexité de la Dépression La dépression, souvent perçue comme un simple état de tristesse, est en réalité un trouble psychologique complexe et multifactoriel. Comprendre ses symptômes et ses manifestations est essentiel pour offrir un soutien adéquat aux personnes affectées.…

Qu’est-ce qu’une dépression silencieuse ?

Un sourire qui cache une tempête Dans le monde complexe de la santé mentale, la dépression souriante est un phénomène insidieux où les personnes souffrent en silence tout en affichant un comportement extérieurement positif. Cette forme de dépression est particulièrement…