Détermination et motivation : votre force !

Bien-être

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« Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible » disait Antoine de Saint-Exupéry, grand romancier du 20e siècle.

La motivation modifie le comportement d’un individu et le pousse à aller vers un but donné. Motivation et détermination sont indispensables à chacun de nous pour surmonter les différentes étapes de notre parcours qu’est la vie. Mais alors comment chercher et utiliser cette force en vous ?

L’échec rend plus fort

L’échec est le résultat d’un manque de réussite, ne pas atteindre un but, un objectif que vous vous êtes donné. Cependant, contrairement à ce que nous pouvons penser, il est utile à l’apprentissage de tous.  

Dès le plus jeune âge, que ce soit à l’école, dans une carrière professionnelle ou sportive, la société nous apprend que se tromper est mal vu. C’est ainsi que vient la peur de l’échec. "Le système d'éducation à la française créé des jeunes qui sont pétris par la peur de mal faire" explique Frédéric Mion directeur de l'institut d'étude politique de Paris.

La peur de l’échec vous paralyse et vous freine face à vos projets. De ce fait, lorsque vous rencontrez un échec, deux options s’offrent à vous : ne rien faire et se lamenter ou s’en servir pour avancer.

D’après le chercheur et psychologue Néerlandais, l’échec est plus ou moins stigmatisé selon les cultures. Steve Job disait « en Europe, l’échec est grave, alors que dans la Silicon Valley, on passe son temps à échouer. Quand on se casse la figure on se lève et on recommence ».

L’erreur doit être vue comme une ressource et un passage obligatoire vers la réussite. En effet, vous tirez des leçons de vos échecs ce qui vous rend plus fort et forge une partie de votre caractère, alors lancez-vous !

Osez !

D’ailleurs, le romancier américain Mark Twain disait "Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait !". Se battre pour surmonter un mal-être ou un échec, oui mais plus facile à dire qu’à faire ! vous êtes maîtres de votre vie et vous seul pouvez vous donner les moyens et saisir les opportunités présente dans votre vie.

Il faut mettre de côté vos peurs et vos craintes pour aller de l’avant et prendre confiance en vous. Vous avez tous en vous cette énergie, cette force que vous ignorez ou que vous n’osiez pas utiliser à bon escient. Les échecs du passé ne doivent pas déterminer votre avenir.

Osez prendre des décisions, osez partir vers de nouveaux horizon, osez savoir qui vous êtes ! Recensez vos compétences, vos ambitions et vos qualités.

Faites de mêmes avec vos faiblesses et vos défauts, et vous vous construirez un futur avec des bases solides. Motivation et détermination sont les clés du dépassement de soi, de la réussite et de nombreux objectifs.

Vous avez la chance de vivre dans une ère connectée, où le développement personnel est omniprésent et à portée de tous. N’hésitez pas à consulter des psychologues, à vous informer sur internet ou encore à utiliser de nouvelles méthodes pour s’améliorer avec la méditation ou la pleine conscience par exemple qui font partie des thérapies cognitives et comportementales.

Savoir oser s’apprend avec l’expérience et les erreurs rencontrées dans votre vie. Faites le point sur votre parcours, fixez-vous un but précis et des objectifs à atteindre. Partagez votre histoire ensemble ou avec un professionnel, et parlez du futur que vous envisagez, cela vous aidera à avancer et à trouver votre force ! C’est avec motivation et détermination que vous y arriverez !

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